Rizos De Calamar Con Pisto Negro
From yocomobien 11 years agoIngredients
- 2 tubos de calamar congelado shopping list
- 1 pimiento rojo shopping list
- 1 pimiento verde shopping list
- 1 pimiento amarillo shopping list
- 1 cebolla shopping list
- 1 calabacín shopping list
- 1 berenjena shopping list
- 1 bolsitas de tinta de calamar shopping list
- Perejil shopping list
- 2 ajos shopping list
- 1dl tomate natural triturado shopping list
- 1 dl aceite de oliva virgen extra shopping list
How to make it
- Para el pisto:
- • Picar el ajo y cortar el resto de verduras en cubos finos.
- • Poner la mitad del aceite en una cacerola, añadir las verduras y mantener a fuego medio tapado durante 15 minutos removiendo cada dos minutos.
- • Añadir el tomate y la tinta y dejar cocer durante 5 minutos. Reservar.
- Para el aceite de perejil:
- • Cocer las hojas de perejil durante 10 segundos en agua hirviendo.
- • En un vaso triturador, incorporar las hojas de perejil bien escurridas, con el aceite. Triturar durante 2 minutos, colar y reservar.
- Para el calamar:
- • Cortar en tiras de aprox. 3 cm. de grosor y 10 cm. de largo. Por la parte del interior, hacer incisiones transversales sin llegar a cortar del todo, en toda la tira, dejando una distancia entre ellas de aprox. 1cm y sazonar.
- Acabado y presentación:
- • En una sartén bien caliente, echar un poco de aceite de oliva y poner el calamar por la parte de las incisiones. Añadir unas gotas de aceite de oliva y esperar a que se rice.
- • En un plato plano colocar el pisto, encima los rizos de calamar y unas gotas del aceite verde.
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